Talleres de Chi Kung – Presenciales y Online
Los talleres de Chi Kung son una oportunidad para descubrir y profundizar en esta práctica milenaria que une movimiento, respiración y atención plena. A través de ejercicios suaves y accesibles, aprenderás a desbloquear tensiones, mejorar tu energía vital y cultivar la calma interior.
¿Qué encontrarás en los talleres?
Movilidad
Movimientos sencillos y fluidos que cualquier persona puede realizar.
Relajación
Técnicas de respiración para relajar la mente y renovar la energía
Postura
Ejercicios que fortalecen el cuerpo y favorecen la postura.
Meditación
Espacios de calma y meditación activa
Modalidades
· Presenciales: vive la experiencia en un entorno cuidado, compartiendo energía y aprendizaje en grupo.
· Online: participa desde la comodidad de tu casa, con acompañamiento directo paso a paso.
✨ No necesitas experiencia previa. Los talleres están diseñados para todas las edades y niveles, con un enfoque cercano y práctico.
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